#renvilja

Posts tagged on #renvilja

Top Posts Recent Posts

Top Posts

h a p p y s a t u r d a y ☀️.

h a p p y s a t u r d a y ☀️ ...

Idag kände jag verkligen inte för att träna. 😅 Men tack vare att @mimoakadabra inte backade träningen idag så blev det ett ryggpass. Trots att jag insisterade och frågade:
-Säker på att du inte vill vila från träningen idag? 😄 
Men någon vila blev det inte och ett grymt ryggpass blev av! .
Känns sjukt bra i efterhand. Har ändå tränar varje dag denna veckan plus 2 kvällspass gruppträning. Men jag känner mig riktigt bra i kroppen och min axel känns som den är på bättringsväg. ✌️
.
.
.
.
.
.
.
#marklyft #deadlift #tyngdlyftning #bodybuilding #bodypositive #minresaräknas #renvilja #fitnesswomen #styrketräning #styrketräningförkvinnor #fitforlife #staffanstorp #malmö #motivation.

Idag kände jag verkligen inte för att träna. 😅 Men tack vare att @mimoakadabra inte backade träningen idag så blev det ett ryggpass. Trots att jag insisterade och frågade: -Säker på att du inte vill vila från träningen idag? 😄 Men någon vila blev det inte och ett grymt ryggpass blev av! . Känns sjukt bra i efterhand. Har ändå tränar varje dag denna veckan plus 2 kvällspass gruppträning. Men jag känner mig riktigt bra i kroppen och min axel känns som den är på bättringsväg. ✌️ . . . . . . . #marklyft #deadlift #tyngdlyftning #bodybuilding #bodypositive #minresar äknas #renvilja #fitnesswomen #styrketr äning #styrketr äningförkvinnor #fitforlife #staffanstorp #malm ö #motivation ...

Styrkepass ✔

Styrkepass ✔ "Anything is possible" - fick ta på mig pepplinne idag, för idag är psyket inte alls starkt. Intalar mig att alla negativa tankar jag tänker idag är osanna och avfärdar dem. Försöker iaf. Lämnade bankkortet hemma ty jag litar inte på att jag klarar av att gå in i en affär idag. Nu ska jag till kuratorn. Kanske inte direkt blir mindre känslosamt sårbar efter det. Men jag ska ta hand om mig själv, inte äta en massa som jag ångrar. Jag ska vila och vara snäll mot mig istället. Hoppas ni är snälla mot er själva också 💙 ...

Push idag💃🏼💃🏼 Blev följande: ’
* Hantelpress 6-8x4
* Plate narrow presses 25x4 ( låg vikt, mkt kontakt)
* Militärpress 5x5
* Sidolyft 12x3 / arm
* Armhävningar max x3
* Triceps pushdowns 15x3
+ avslutade med lite maaaage.

Push idag💃🏼💃🏼 Blev följande: ’ * Hantelpress 6-8x4 * Plate narrow presses 25x4 ( låg vikt, mkt kontakt) * Militärpress 5x5 * Sidolyft 12x3 / arm * Armhävningar max x3 * Triceps pushdowns 15x3 + avslutade med lite maaaage ...

”Just in case no one told you today, hello, good morning, you're doing great, I believe in you, nice butt” 🖤 —————————————————————— #bootygain #bodyfitness #girlpower #girlswholift #fitness #trainlikeagirl #renvilja #träningsglädje #iciw #tränahårthållkäft #progress #motivation #dedication #trainhard #noexcuse #workhardforyourdreams #dowhatyoulove.

”Just in case no one told you today, hello, good morning, you're doing great, I believe in you, nice butt” 🖤 —————————————————————— #bootygain #bodyfitness #girlpower #girlswholift #fitness #trainlikeagirl #renvilja #tr äningsglädje #iciw #tr änahårthållkäft #progress #motivation #dedication #trainhard #noexcuse #workhardforyourdreams #dowhatyoulove ...

Morning benflex fick det bli 🤘😋🙏🦵 ,så här  sista passet på detta gymmet,  nu vänder ja bladet får vi se vilket gym det  blir i Sigtuna ...🙏❤
Kärlek till er....

Morning benflex fick det bli 🤘😋🙏🦵 ,så här sista passet på detta gymmet, nu vänder ja bladet får vi se vilket gym det blir i Sigtuna ...🙏❤ Kärlek till er... ...

When you find the perfekt light! Sunday funday🖤 —————————————————————— #bodyfitness #girlpower #bouldershoulders #girlswholift #fitness #trainlikeagirl #renvilja #träningsglädje #tränahårthållkäft #progress #motivation #dedication #trainhard #noexcuse #workhardforyourdreams #dowhatyoulove.

When you find the perfekt light! Sunday funday🖤 —————————————————————— #bodyfitness #girlpower #bouldershoulders #girlswholift #fitness #trainlikeagirl #renvilja #tr äningsglädje #tr änahårthållkäft #progress #motivation #dedication #trainhard #noexcuse #workhardforyourdreams #dowhatyoulove ...

livet just nu ändå <3.

livet just nu ändå <3 ...

☃️❄️💘.

☃️❄️💘 ...

Most Recent

"Tänk om allt det jag tänker och känner är verkligheten du förnekar när du mår bra?" ~ Min ångest @officialbetterbodies #betterbodies #ptazita #personaltrainer #progress #life #motivation #repeatfiness   #fit #fitmom #girlsthatlift #gym #hope #life #tr äning #h älsa #aldrigvila #minresar äknas #tyngre #tr äna #jagharviljan #m åbra #renvilja #malm ö #workout #fitness #tr äning #instagood #instadaily #strong ...

4km tung löpning✔️. Inget funka idag🥴 Fötterna kändes dubbelt så stora. Fel andningen som  orsakade ett fruktansvärd håll  samt spända axlar. Men all träning är bättre än ingen träning..

4km tung löpning✔️. Inget funka idag🥴 Fötterna kändes dubbelt så stora. Fel andningen som orsakade ett fruktansvärd håll samt spända axlar. Men all träning är bättre än ingen träning. ...

#tbt 
Eftersom det inte blev något gym idag. Och den berömda gym selfie uteblev 😂💪 Så tänkte jag kasta oss bak i tiden till sommaren 2015 
De va den sommaren som ja satte min fot för första gången på ett gym 😃💪 Och sen va man fast...under alla mina år jag har tränat så har jag hunnit tappa hår, odlat skägg och blivit gråhårig på kuppen 😂 
Men va gör det, jag har ju alltid gymmet ..😀💪
.
.
.
#backintime #restday
#fitfam #motmintoppform
#bodybuilding #fitness #restday #nordicwellness  #betterbodies#minresaräknas #träna  #icandothis  #instafit  #setyourgoals  #renvilja #flex #styrkelyft #fitover40 #aldrigvila 
#styrketräning #jagharviljan  #gymmet #grind #träningsglädje #fitone #mcfit #bodyfitness #powerlifting #liftingweights.

#tbt Eftersom det inte blev något gym idag. Och den berömda gym selfie uteblev 😂💪 Så tänkte jag kasta oss bak i tiden till sommaren 2015 De va den sommaren som ja satte min fot för första gången på ett gym 😃💪 Och sen va man fast...under alla mina år jag har tränat så har jag hunnit tappa hår, odlat skägg och blivit gråhårig på kuppen 😂 Men va gör det, jag har ju alltid gymmet ..😀💪 . . . #backintime #restday #fitfam #motmintoppform #bodybuilding #fitness #restday #nordicwellness #betterbodies #minresar äknas #tr äna #icandothis #instafit #setyourgoals #renvilja #flex #styrkelyft #fitover40 #aldrigvila #styrketr äning #jagharviljan #gymmet #grind #tr äningsglädje #fitone #mcfit #bodyfitness #powerlifting #liftingweights ...