#bikinifitness

Posts tagged on #bikinifitness

Top Posts Recent Posts

Top Posts

Life and people always find ways to distract you from being yourself -
„Voll eingebildet“ oder „Die sieht ja nicht mehr weiblich aus“ sind Sätze die so gut wie jedes Mädchen das Bodybuilding betreibt, bestimmt schonmal gehört hat.
Doch ist das so ? Sieht man, nur weil man ein bisschen mehr Muskeln hat, gleich nicht mehr aus wie eine Frau ? Ist man wirklich gleich eingebildet, weil man im Gym fokussiert sein Training durchzieht und deshalb mit keinem redet ? 🤔
Ich glaube, das sowas immer von Menschen kommt, die einen persönlich garnicht kennen, wahrscheinlich noch nicht ein Wort mit einem gewechselt haben oder einen sogar nur von Instagram „kennen“. Aber muss sowas sein ? 🧐
- 
#bodybuilding #bikinifitness #realtalk #roadtostage #fitness #gainz #love #behappy #gym.

Life and people always find ways to distract you from being yourself - „Voll eingebildet“ oder „Die sieht ja nicht mehr weiblich aus“ sind Sätze die so gut wie jedes Mädchen das Bodybuilding betreibt, bestimmt schonmal gehört hat. Doch ist das so ? Sieht man, nur weil man ein bisschen mehr Muskeln hat, gleich nicht mehr aus wie eine Frau ? Ist man wirklich gleich eingebildet, weil man im Gym fokussiert sein Training durchzieht und deshalb mit keinem redet ? 🤔 Ich glaube, das sowas immer von Menschen kommt, die einen persönlich garnicht kennen, wahrscheinlich noch nicht ein Wort mit einem gewechselt haben oder einen sogar nur von Instagram „kennen“. Aber muss sowas sein ? 🧐 - #bodybuilding #bikinifitness #realtalk #roadtostage #fitness #gainz #love #behappy #gym ...

Jag vet att jag kan vara dålig på att uppdatera i perioder. Tidigare har jag låtit det påverka mig med skuld och stress, vilket jag är säker på att många kan känna igen. Det är okej att inte vara aktiv alla timmar på dygnet och du behöver inte ursäkta dig om du inte skulle vara det (vilket man ofta ser idag). Sociala medier ska vara någonting roligt och inspirerande, inte något som sätter press i vardagen. Du bestämmer när och hur ofta du vill vara tillgänglig, ingen annan. De som följer dig av rätt anledning kommer stanna kvar ändå. Just a little tuesday reminder💆🏻‍♀️.

Jag vet att jag kan vara dålig på att uppdatera i perioder. Tidigare har jag låtit det påverka mig med skuld och stress, vilket jag är säker på att många kan känna igen. Det är okej att inte vara aktiv alla timmar på dygnet och du behöver inte ursäkta dig om du inte skulle vara det (vilket man ofta ser idag). Sociala medier ska vara någonting roligt och inspirerande, inte något som sätter press i vardagen. Du bestämmer när och hur ofta du vill vara tillgänglig, ingen annan. De som följer dig av rätt anledning kommer stanna kvar ändå. Just a little tuesday reminder💆🏻‍♀️ ...

W sumie już długo planowałam przygotować coś na bazie ryżu🤷🏼‍♀️
A jako że lista pt. „Muszę koniecznie upiec” robi się coraz dłuższa pora chyba zaliczyć kilka fajnych przepisów. 🍚JEDNOPORCJOWE CIASTO RYŻOWE🍰 
CAŁOŚĆ 610 KCAL BTW 30/20/75
____________________________________
25g kaszy mannej
25g mąki kokosowej 
Słodzik 
10g kakao
60g białek jaj
Ok.100ml wody
☑️Łączymy wszystkie składniki i wylepiany powstałą masą naszą foremkę. Następnie pieczemy czekoladowy spód ok.20min w 180st.

50g ryżu basmatii 
250ml mleka 2%
10g odżywki o smaku waniliowym ☑️Ryż gotujemy na mleku. ☑️Ugotowany ryż blendujemy, łączmy z odżywką  i przekładamy go na upieczoną cześć czekoladową.
☑️Chłodzimy ok. 1-2h w lodówce.

Miłego wieczoru!
#potreningu #fit #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #fitness #deser #ciasto #body #bikinifitness #polishgirl #sport #food #foodporn #instagood #wednesday.

W sumie już długo planowałam przygotować coś na bazie ryżu🤷🏼‍♀️ A jako że lista pt. „Muszę koniecznie upiec” robi się coraz dłuższa pora chyba zaliczyć kilka fajnych przepisów. 🍚JEDNOPORCJOWE CIASTO RYŻOWE🍰 CAŁOŚĆ 610 KCAL BTW 30/20/75 ____________________________________ 25g kaszy mannej 25g mąki kokosowej Słodzik 10g kakao 60g białek jaj Ok.100ml wody ☑️Łączymy wszystkie składniki i wylepiany powstałą masą naszą foremkę. Następnie pieczemy czekoladowy spód ok.20min w 180st. 50g ryżu basmatii 250ml mleka 2% 10g odżywki o smaku waniliowym ☑️Ryż gotujemy na mleku. ☑️Ugotowany ryż blendujemy, łączmy z odżywką i przekładamy go na upieczoną cześć czekoladową. ☑️Chłodzimy ok. 1-2h w lodówce. Miłego wieczoru! #potreningu #fit #zdrowejedzenie #zdroweod żywianie #fitness #deser #ciasto #body #bikinifitness #polishgirl #sport #food #foodporn #instagood #wednesday ...

I have lost 3 kg in pure muscle mass now, after being sick and simply not prioritizing eating enough or going to the gym lately. Am I worried or sad about it? Absolutely not. I know I’ll work out and live healthy for the rest of my life. And I also know what I need to do to gain the mass again. -
Moving to the Netherlands, working on my company @lewelcoaching have been on the top of my priority list and now things are going the way I want them too witch also means it’s time to focus on myself again and get back in shape. -
I still want to compete again myself, but first I’ll follow my beautiful girls, @alexandrapaar and @solveigkg for their participants in the world championships and celebrate Christmas with family ❤️ #training #fitness #bikinifitness #health #workout #mass #muscle #smilehappy #laugh #sterkejenter #trening #teamlewel #lewelultimates.

I have lost 3 kg in pure muscle mass now, after being sick and simply not prioritizing eating enough or going to the gym lately. Am I worried or sad about it? Absolutely not. I know I’ll work out and live healthy for the rest of my life. And I also know what I need to do to gain the mass again. - Moving to the Netherlands, working on my company @lewelcoaching have been on the top of my priority list and now things are going the way I want them too witch also means it’s time to focus on myself again and get back in shape. - I still want to compete again myself, but first I’ll follow my beautiful girls, @alexandrapaar and @solveigkg for their participants in the world championships and celebrate Christmas with family ❤️ #training #fitness #bikinifitness #health #workout #mass #muscle #smilehappy #laugh #sterkejenter #trening #teamlewel #lewelultimates ...

uh push it to the limit 🤙.

uh push it to the limit 🤙 ...

FUEL YOUR AMBITION MED 30% HELE UGEN HOS @myproteindk 🔥😍💙 •

Koden er : LAURAKMYP •

Sættet jeg har på koster samlet set kun 356 kr😨 Hvis du køber 2 par curve leggings får du endda en GRATIS taske med lige nu, så hvad venter du på⁉️ •

Det er også ved at være sidste chance, hvis du skal nå at sikre dig din størrelse, yndlingsfarve eller yndlingssmag🤤 Black Friday er lige rundt om hjørnet, og jeg kan ikke garantere, at netop dine yndlingsprodukter, ikke bliver udsolgt, så gør som mig, og få det købt nu😘 •

Bruger både deres tøj, kosttilskud, proteinpulver, snacks mm, og alt får min varmeste anbefaling🤩 •

#bikinifitness #newcomers #nc20 #personligtræning #bodybuilding #fitness #fit #træning #proteinbar #mad #personligtræner #vægttab #muskler #cardio #protein #vægttabsrejse #styrketræning #kostplan #sundhed #muskelopbygning #livsstilsændring #dedikation #fitspo #myproteindk #myprotein #reklame #bcaa #kosttilskud #fuelyourambition.

FUEL YOUR AMBITION MED 30% HELE UGEN HOS @myproteindk 🔥😍💙 • Koden er : LAURAKMYP • Sættet jeg har på koster samlet set kun 356 kr😨 Hvis du køber 2 par curve leggings får du endda en GRATIS taske med lige nu, så hvad venter du på⁉️ • Det er også ved at være sidste chance, hvis du skal nå at sikre dig din størrelse, yndlingsfarve eller yndlingssmag🤤 Black Friday er lige rundt om hjørnet, og jeg kan ikke garantere, at netop dine yndlingsprodukter, ikke bliver udsolgt, så gør som mig, og få det købt nu😘 • Bruger både deres tøj, kosttilskud, proteinpulver, snacks mm, og alt får min varmeste anbefaling🤩 • #bikinifitness #newcomers #nc20 #personligtr æning #bodybuilding #fitness #fit #tr æning #proteinbar #mad #personligtr æner #v ægttab #muskler #cardio #protein #v ægttabsrejse #styrketr æning #kostplan #sundhed #muskelopbygning #livsstils ændring #dedikation #fitspo #myproteindk #myprotein #reklame #bcaa #kosttilskud #fuelyourambition ...

Dat mijn voorraadkast redelijk vol zit, komt ook omdat ik vaak buiten de deur eet. Vandaag mocht ik het nieuwe menu proeven bij @wagamama_nl in Rotterdam 🤩⚡️#wagamama #wagamamanl #newmenu.

Dat mijn voorraadkast redelijk vol zit, komt ook omdat ik vaak buiten de deur eet. Vandaag mocht ik het nieuwe menu proeven bij @wagamama_nl in Rotterdam 🤩⚡️#wagamama #wagamamanl #newmenu ...

Most Recent

Szerda esti tesi ➡️ Részlet a mai lábedzésből 🏋🏻‍♀️
@leklioczellateam —————————————————————
#fitness #fit #fitnessgirl #fitgirl #fitnessmotivation #motivation #bikinifitness #fitnesslife #fitnesslifestyle #fitnessvideo #video #gym #bodybuilding #body #legday #bootyworkout #excercise #workout #workoutmotivation.

Szerda esti tesi ➡️ Részlet a mai lábedzésből 🏋🏻‍♀️ @leklioczellateam ————————————————————— #fitness #fit #fitnessgirl #fitgirl #fitnessmotivation #motivation #bikinifitness #fitnesslife #fitnesslifestyle #fitnessvideo #video #gym #bodybuilding #body #legday #bootyworkout #excercise #workout #workoutmotivation ...

due professionisti al servizio
Dei nostri clienti. 
Nulla va trascurato 
L impegno e la serietà è 
Fondamentale. 
Allenativi con noi
DEBORAH CORSATTO BIKINI CHAMPION 
MASSIMO MONACO COACH 
#bikinicompetitor #fitness #fitfam#ifbbproleague  #fitnessmotivation #fitnessmodel #gym #girlswholift #workout #motivation #fit #muscle #bikinifitness #training #fitgirls #bodybuilding #bikinigirl #fitnessaddict  #competitionbikini #bikiniathlete #shredded
#likers #like4like #quads #legs #back #booty.

due professionisti al servizio Dei nostri clienti. Nulla va trascurato L impegno e la serietà è Fondamentale. Allenativi con noi DEBORAH CORSATTO BIKINI CHAMPION MASSIMO MONACO COACH #bikinicompetitor #fitness #fitfam #ifbbproleague #fitnessmotivation #fitnessmodel #gym #girlswholift #workout #motivation #fit #muscle #bikinifitness #training #fitgirls #bodybuilding #bikinigirl #fitnessaddict #competitionbikini #bikiniathlete #shredded #likers #like4like #quads #legs #back #booty ...

Bikini Leopardo 🐆 🖤 $13.000 Busto: 80-88 cintura: 64-70 cadera: 85-91 | Somos una tienda online entrega inmediata Temuco📍 envios por pagar a todo 🇨🇱 | #instagram #instachile #bikini #bikinifitness #girl #women#sexy #like#instagood #women  #besch #love #girls #chile #insta #likeforlikes #vendo#temuco#oferta #likeforfollow #beauty.

Bikini Leopardo 🐆 🖤 $13.000 Busto: 80-88 cintura: 64-70 cadera: 85-91 | Somos una tienda online entrega inmediata Temuco📍 envios por pagar a todo 🇨🇱 | #instagram #instachile #bikini #bikinifitness #girl #women #sexy #like #instagood #women #besch #love #girls #chile #insta #likeforlikes #vendo #temuco #oferta #likeforfollow #beauty ...

Bikini Snake Red🐍❤️ $13.000 Busto: 80-88 cintura: 64-70 cadera: 85-91 | Somos una tienda online entrega inmediata Temuco📍 envios por pagar a todo 🇨🇱 | #instagram #instachile #bikini #bikinifitness #girl #women#sexy #like#instagood #women  #besch #love #girls #chile #insta #likeforlikes #vendo#temuco#oferta #likeforfollow #beauty.

Bikini Snake Red🐍❤️ $13.000 Busto: 80-88 cintura: 64-70 cadera: 85-91 | Somos una tienda online entrega inmediata Temuco📍 envios por pagar a todo 🇨🇱 | #instagram #instachile #bikini #bikinifitness #girl #women #sexy #like #instagood #women #besch #love #girls #chile #insta #likeforlikes #vendo #temuco #oferta #likeforfollow #beauty ...